РАСТЯЖКА в рамках проекта "Спортивная Казань"

В среду пройдёт РАСТЯЖКА в рамках проекта «Спортивная Казань» от сообществ «Спорт у дома», «Активные и спортивные» и Комитета физической культуры и спорта Казани

Зовём жителей Казани поучаствовать в утренней растяжке на свежем воздухе в окружении единомышленников

Опытный и чуткий тренер Полина расскажет, как правильно выполнять упражнения и проследит за техникой
Здоровая растяжка направлена на развитие функциональной гибкости, улучшение подвижности суставов с помощью динамических движений и правильного распределенного дыхания. 
Тело становится гибким, сильным и пластичным.