Inside flow-авторский стиль, разновидность виньяса-йоги, существующий уже 14 лет и имеющий огромную популярность.
Inside flow-это танец на ковре, где хореографией являются асаны, а дыхание — связующим звеном между движением тела и музыкой. Это уникальный микс из трёх, самых мощных «антидепрессантов» современности — йоги, хорошей музыки и танца.
Асаны йоги глубоко и мощно работают с телом, музыка с настроением и эмоциональным фоном, а хореография с умом и осознанностью, ведь в течение занятия мы разучиваем последовательности, которые необходимо запомнить
Встречаемся в экопространстве Веранда, возле сквера с фонтаном! (16+)
